Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1262 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 115,60g | Kolh.: 98,64g.
Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Овощи с курицей и моцареллой. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Магнит Банан. Snacks/Annat: Самокат Гранола Банан Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|