Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
609 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 18,80g | Kolh.: 63,54g.
Frukost: Bounty Bounty , Ряба Майонез Постный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Щи с Курицей, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|