Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1578 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 49,97g | Kolh.: 185,85g.
Frukost: блины на кипятке, Магнит Банан, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Greenmania Арахисовое Пралине, Янтарь Сыр Плавленый, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Выборгское Молоко 2,5%, MacChocolate Какао-Напиток Растворимый. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Жевательная Резинка (с Сахаром), На здоровье Воздушный Рис с Медом, Картофельный Суп. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|