|
🥲
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1911 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 77,56g | Kolh.: 196,75g.
Frukost: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Semur Tahu, Ayam Kecap. Middag: Es Teh Tawar, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sate Taichan, Nasi Goreng, Burger King Steakhouse Burger. Snacks/Annat: Red Velvet Cake, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Indomaret Biscuit Milk Chocolate, BreadTalk Cheese Cake. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|