Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 64,78g | Kolh.: 169,33g.
Frukost: Sugar, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Frigo Light String Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Middag: Cantaloupe Melons , Cantaloupe Melons , Watermelon , Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Taylor Farms Kale Chopped Salad. Snacks/Annat: Bobo's Bobo's Bites Original. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|