Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
273 kcal
|
Fett: 3,26g | Prot: 9,04g | Kolh.: 55,06g.
Frukost: Lean Lab 1/3 PB Matcha , Apel, Bengkoang, Roti Gandum. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunga.chaniago 's vikthistorik
|