Alena.ris.akk 's dagbok, 04 maj 21

Alena.ris.akk 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021

65 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 16 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 maj 2021:

260 kcal

Fett: 12,11g | Prot: 11,66g | Kolh.: 28,22g. Frukost: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Перекресток Яблоко Красное. Middag: Alpro Кокосовое Молоко. mer...

1856 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta

Alena.ris.akk 's vikthistorik

Se komplett historik