Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
127,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 58,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
948 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 50,05g | Kolh.: 83,42g.
Frukost: Giant Food Bananas (Large), Starbucks Caffe Latte (Tall). Lunch: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger's Skillet Meals Beef Stroganoff, Kroger Swedish Style Meatballs. mer...
|
|
3759 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Städning - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|