Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
107,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
786 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 58,55g | Kolh.: 58,79g.
Frukost: Sesame Bagel, Poached Egg, Lou's Peameal Bacon. Lunch: Coleslaw , Lean Ground Beef. Middag: Sabatini's Ham Quiche. Snacks/Annat: Strawberries , Compliments Extra Lean Angus Roast Beef. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|