|
peso stabile uffa!
|
93,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
717 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 37,16g | Kolh.: 96,28g.
Frukost: Bowlpros Crema Cacao e Arancia, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Cocco. Lunch: Rovagnati Speck Sgrassato, Condimento per Caesar Salad, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Middag: Conad Panini per Hamburger. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vectorqueen 's vikthistorik
|