Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1632 kcal
|
Fett: 93,59g | Prot: 82,45g | Kolh.: 103,32g.
Frukost: Hi Десерт Растительный Hi с Грейпфрутом, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Белозорие Сыр Архангельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Now Foods DHA-500. Lunch: Айсберри Эскимо Семейное, Vocaso Масло из Семян Тыквы, Помидоры Черри, Шпинат, Рис, Тилапия, Лук, Now Foods DHA-500, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Protein Rex Lamington, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Good Food Грецкий Орех. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|