Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2015
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 169,10g | Kolh.: 165,76g.
Frukost: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lunch: Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Carrefour Carottes Extra Fines, Casino Lentilles Préparées, Fleury Michon Allumettes de Poulet, Huile d'Olive. Middag: Pâturages Emmental Rape, Tomates, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive. Snacks/Annat: Protéines, Pomme, Protéines. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|