Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
466 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 13,73g | Kolh.: 51,94g.
Lunch: Самбери Говядина Отварная. Middag: ВкусВилл Ролл «Симфония» с Семгой. Snacks/Annat: 33 Пингвина Мороженое Фундук. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|