Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1367 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 81,68g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Самокат Гранола Банан Фундук, Красный Октябрь Алёнка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Middag: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Арбуз, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Первый Вкус Творог Классический 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|