Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1600 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 64,03g | Kolh.: 192,24g.
Frukost: Power System Протеиновый Батончик со Вкусом Банана, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Middag: Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Гост Пломбир. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|