Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
48,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1877 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 135,65g | Kolh.: 163,69g.
Frukost: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Помидоры Черри, Булгур, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Middag: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. Snacks/Annat: O'Zera Конфеты White Cream. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|