|
Tout va biiiiiiiiien 😉
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
2668 kcal
|
Fett: 170,40g | Prot: 220,10g | Kolh.: 58,43g.
Frukost: Endive, Boulangerie Ange Pain aux Céréales, Chêne d'Argent Coulommiers, Oeuf Poché, Champignons, Huile d'Olive, Lidl Bacon Fumé. Lunch: Eridanous Poulpe Sauce Piquante , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%, Carrefour Pois Chiches. Middag: Tomate Cœur de Bœuf, Moules Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sylviechrononutrition 's vikthistorik
|