Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 54,06g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: Увелка Каша, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Форте Гематоген с Витамином с, Три Корочки Соус Тар-Тар, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|