Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 29,84g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Кореновское Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Черкизово Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Салат с морепродуктами. Snacks/Annat: Тортик с хлебцев. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|