Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1303 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 50,86g | Kolh.: 147,42g.
Frukost: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Кофе натуральный с молоком, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Арбуз, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Лук, Ремит Грудинка Домашняя. Middag: My Box Роллы Филадельфия Классик. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|