Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
530 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 31,47g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: Сыр Голландский. Lunch: Холодушка Котлета Куриная с Рисом и Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|