Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 63,33g | Kolh.: 99,85g.
Frukost: Пикник Батончик, Первый Вкус Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Snacks/Annat: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|