Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
454 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 44,28g | Kolh.: 28,76g.
Lunch: Салат Айсберг, Курица Вареная, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Middag: Голубика, Планета Витаминов Фрутамин Смесь, Kolios Greek Yogurt , Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|