Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
604 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 32,66g | Kolh.: 43,66g.
Frukost: Hard-Boiled Egg . Lunch: Shallots , Woolworths Select Roast Beef, Cream Cheese , Hard Bread Sticks. Middag: French Salad Dressing (Fat Free) , Capsicum, Button Mushroom, Coles Pitted Kalamata Olives, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|