Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
81,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1400 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 57,39g | Kolh.: 103,13g.
Frukost: Scrambled Egg , Bacon, Great Value Sausage Patty, Plain Pancakes , Jam Preserves, Ham (Whole, Cured) , Sugar, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
****This was NOT posted 16 mins ago! Does anyone see their stuff posted almost 12 hrs later and the posting time is way off??
16 aug 23 av medlem: tinytot12
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinytot12 's vikthistorik
|