Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1304 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 96,10g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Авокадо Авокадо, Яйцо, Владхлеб Хлеб Подольский, Линия Фунчоза с Овощами и Куриным Филе. Lunch: Куриная Грудка, Калина Малина Фасоль Тушеная. Middag: Киви, Магнит Банан. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|