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quase 1 mês comendo de tudo e sem preocupação, e +5 kg pra conta. Agora é voltar com tudo novamente!!!
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75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
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246 kcal
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Fett: 10,26g | Prot: 12,84g | Kolh.: 14,09g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro, Melitta Café sem Açúcar . mer...
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Ökar 1,2 kg per vecka
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