Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
2464 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 81,29g | Kolh.: 181,59g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Балтика Garage, Bounty Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Palermo Сыр Твёрдый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bosca Шампанское Полусладкое. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
котик эн плэй 's vikthistorik
|