Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
2314 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 160,38g | Kolh.: 223,23g.
Frukost: Birria, Licuaduki amaranto. Lunch: Tortillas de Maíz. Middag: El Fogoncito Taco al Pastor, Campechana, Taco al Pastor, Taco de Cabeza. Snacks/Annat: Manzana Golden, Sincronizada. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|