Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
536 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 64,00g | Kolh.: 1,77g.
Frukost: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AverageDude 's vikthistorik
|