Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1609 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 33,90g | Kolh.: 249,00g.
Frukost: LU Granola Extra Cookies Daim, Jafaden Jus d'ananas , Kinder Kinder Cards. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Nuggets (9). Snacks/Annat: Haribo Dragibus . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|