Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
512 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 8,73g | Kolh.: 59,91g.
Frukost: President's Choice Watermelon Chunks. Lunch: Butter, Tomatoes, Selection Manzanilla Olives, Dempster's White Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|