Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 141,92g | Kolh.: 73,39g.
Frukost: Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix. Lunch: Quest Protein Chips BBQ, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Middag: Wal-Mart Top Sirloin Steak. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|