Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
115,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1981 kcal
|
Fett: 117,32g | Prot: 70,27g | Kolh.: 158,71g.
Frukost: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 18%, Дымов Колбаса Салями Финская, Merry Mix Помело Манго Канталупа , Good Food Чернослив без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скит Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Яндекс Лавка Сало Белорусское, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Свиная Отбивная, Чернышихинские Колбасы Ливерная Колбаса Славянская, Бутерброд с Маслом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|