Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1985 kcal
|
Fett: 107,17g | Prot: 48,14g | Kolh.: 195,56g.
Frukost: Сладкий или Горький Шоколад, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сладкий или Горький Шоколад, Мороженое Пломбир, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница с Помидорами. Middag: Чебурек, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Грудинка Свиная Жареная, Хумус, Хлеб Черный, Творожная Запеканка с Манкой, Куски Ананаса (Подслащенные, Замороженные), Манго, Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
15Margo18 's vikthistorik
|