Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1423 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 33,28g | Kolh.: 125,90g.
Lunch: Соседи Торт "Карамельный", Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Помидор, Яйцо Куриное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Middag: Витебское Молоко Пломбир с Какао, Салат Овощной со Сметаной, Алми Ёжики из Свинины в Соусе. Snacks/Annat: Салат Овощной со Сметаной, Алми Ёжики из Свинины в Соусе, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|