Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2015
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 65,93g | Kolh.: 174,82g.
Frukost: Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Olive Oil. Middag: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Strom Products No Yolks Egg Noodles, Campbell's Cream of Chicken Soup. Snacks/Annat: French's Spicy Brown Mustard, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey-Lean. mer...
|
|
1896 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Sittande - 6 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|