Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
807 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 29,77g | Kolh.: 97,90g.
Frukost: Nestle Nuts Duo, Цикорий с Молоком. Lunch: Starbucks Сэндвич с Семгой, Mojo Соленая Карамель, DUO Айс Латте. Middag: Имунеле Земляника. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|