Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1413 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 55,01g | Kolh.: 150,88g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Annat: EatMeat Колбаса Сырокопченая Милано, Магнит Багет Французский, Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Селяночка Батон Нарезной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|