Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
369 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 17,49g | Kolh.: 28,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Weizenbrötchen, Bockwurst. Middag: Satori Peking-Suppe. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|