Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1420 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 68,81g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Плавленный Сыр, Лента Багет с Сыром, Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан . Lunch: UDC Панини Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|