Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1519 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 86,91g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Авокадо, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Баранья Лопатка в Духовке . Middag: SPAR Арбуз, Творог 5%, Баранья Лопатка в Духовке . Snacks/Annat: Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Авокадо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|