Вкусный ужин с подружкой-салат с крабовыми палочками,копченая курочка,спаржа и морковь по корейски,и немного коньячка-итог:отеки и привес!Идем дальше,только в этом месяце чаще иду в обратную сторону,но унывать нельзя!
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|