Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1445 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 44,69g | Kolh.: 153,04g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Север Морковный Торт, Увелка Крупа Пшено, Сметана , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|