Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1445 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 60,59g | Kolh.: 132,12g.
Frukost: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Кухня на Районе Датский Бутерброд с Сельдью, Октябрьская Птицефабрика Купаты, Гречка Отварная. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Варенье, Сметана , Творог 9%. Snacks/Annat: Сахар, Чай, Оладьи из Кабачков, Рахат Рахат-Лукум, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|