Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
114,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
236 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 22,40g | Kolh.: 21,51g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shmakovka! 's vikthistorik
|