|
No such luck sleeping in today -- in fact my wife yelled at me for hitting the snooze button :-).
Be Happy!
|
76,0 kg
Tappat hittills: 62,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 184,72g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Indian Flatbread Naan, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Sukhi's Chicken Vindaloo, Nanak Paneer. Middag: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Pork Loin (Tenderloin), Cauliflower, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Kroger Heavy Whipping Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|