Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1772 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 99,32g | Kolh.: 171,30g.
Frukost: Soprole Leche Entera, Café, Palta, Quillayes Queso Chacra, Marraqueta sin Miga. Lunch: Lentejas con Arroz, Asiento. Middag: Arroz Blanco Cocido, Asiento. Snacks/Annat: Chocolate, Queque, Soprole Leche Entera, Café, Colun Crema de Leche. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dulcetatto 's vikthistorik
|