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913日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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52 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
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1089 kcal
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Fett: 29,64g | Prot: 54,59g | Kolh.: 159,20g.
Lunch: シソ, えごま, キュウリの漬物, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, バジル, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Middag: 生姜, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, キャベツ, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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