Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
164 kcal
|
Fett: 7,53g | Prot: 15,91g | Kolh.: 8,69g.
Middag: Abobrinha Italiana, Costela Bovina, Caldo de Abóbora. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leda.palermo 's vikthistorik
|